心得体会是通过对自身经历和感悟的总结而得出的一种对于学习和生活的理解和思考。以下是一些关于学习、工作、生活等方面的心得体会范文，希望能给大家带来一些新的思考和启示。

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇一

夏季是一个美好的季节，但同时也是一个充满风险的季节。人们喜欢到海边、游泳池和水上乐园等地方避暑消夏。然而，夏季更是一个溺水事故高发的季节。据统计，我国每年因溺水而死亡的人数超过两万人。因此，在夏季活动时，我们必须保持警惕，防止溺水事故的发生。在这篇文章中，我将分享自己在夏季溺水事故中所得到的心得体会。

首先，我们需要认识什么是夏季溺水事故。夏季溺水事故是由于游泳者没有注意安全，跳水不慎或者在游泳中突发疾病等原因导致的溺水事故。夏季天气炎热，游泳时容易疲劳，我们要防止过度劳累。另外，在游泳时如果出现晕眩、呼吸困难等症状，一定要立即停止游泳并寻求帮助。

第三段：制定游泳计划和安全措施。

在夏季游泳前，我们应该制定游泳计划和安全措施。首先，选择合适的游泳场所，避免选择没有救生设施和教练的地方进行游泳；其次，规定游泳时间，防止过度游泳造成疲劳；最后，穿上救生衣或泳圈等防护用具，以便在落水时保持浮力。

第四段：做好溺水应急处理。

如果不幸落水了，我们需要立即做好应急处理。首先，不要惊慌，保持冷静；其次，大声呼救，吸引救援人员的注意力；最后，如果有条件，可以利用救生器材或其他辅助工具保持浮力，等待救援。如果看到他人落水，我们应该拨打报警电话或向救援人员求助，而不要轻易地跳水施救，以免引发更严重的事故。

第五段：结语。

总之，夏季溺水事故是一件非常严重的事情，我们必须采取有效的措施来防止事故的发生。在游泳时，我们必须牢记安全第一，遵守规章制度，注意个人健康状况，选择合适的游泳场所，穿上适当的防护用具。如果不幸落水，我们需要冷静、自救，并拨打报警电话或求助救援人员。只有这样，我们才能度过一个安全、愉快的夏季。

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇二

夏季溺水是一个严峻的问题，尤其是对于儿童和青少年来说。为了增强大家的安全意识和自我保护能力，我校组织了一次夏季溺水安全教育活动，使我深刻认识到夏季溺水的危险性和预防措施。在这次活动中，我学到了许多知识和技巧，并深感溺水安全事关自己和他人的生命安全。以下是我个人对这次夏季溺水安全教育活动的心得体会。

首先，我对夏季溺水的危险性有了更深刻的认识。通过观看安全教育片和参与讲座，我了解到夏季溺水事故屡禁不止，每年都有大量的人因此丧生。这些事故往往是因为对水中危险的错误判断或轻视导致的。水势汹涌、波涛汹涌的江河湖海是迷人的，但却蕴藏着许多危险。深知这一点后，我在接近水边时会多加警惕，遵守家庭规定和校规，坚决禁止在没有成人的监护下玩水。

其次，我了解到预防溺水的重要性。预防溺水不仅是依靠周围环境的保护，更需要靠自己的主动意识和防范意识。在活动中，我学到了一些预防措施，例如：不随便下水游泳，尤其是不会游泳的同学千万不能尝试；在游泳之前，要先进行热身运动，并戴好救生圈等防护器具；在游泳时不要过度消耗自己的体力，否则会导致疲劳溺水；在水上活动时，要注意随时保持平衡，不可猛然站起或跳动等。这些预防措施对我而言非常实用，我会将它们内化为自己的自觉行动，以保障自己的安全。

此外，我通过参与救生演练和模拟救援活动，提高了自己的救援能力。在模拟救援活动中，我们了解到了紧急事故发生时的救援流程和注意事项。学校组织了专业的救生员来进行模拟演示，并给我们当救生员的同学进行了培训。我们学到了如何正确利用救生器材，进行救援和抢救溺水者。通过这次救生演练，我不仅增加了自己的实际操作经验，更锻炼了自己的应变能力和沉着冷静的处事态度。

最后，我认识到夏季溺水教育需要长期深入。一次性的教育活动只能起到很有限的作用，要想真正解决夏季溺水的问题，需将安全知识贯穿于我们的日常生活。我们要从周围环境入手，如：家庭、学校、社区等。家庭是孩子们最早接受教育的地方，父母应当具备一定的溺水救护知识，教育孩子正确对待水域；学校可以定期开展夏季溺水安全知识竞赛、演讲比赛等活动，加深同学们对夏季溺水的认识。同时，社区应配齐救生器材，建立社区救援队伍，提高应急救援能力。只有社会各界共同努力，才能从源头上减少夏季溺水事故的发生。

总之，通过这次夏季溺水安全教育活动，我深刻认识到夏季溺水的危险性和预防措施。我将始终保持警惕，增强自我保护能力，遵守规则，预防溺水。并且，我会将学到的安全知识和技巧传播给身边的同学和朋友，为营造一个安全的夏季环境尽一份力量。希望通过我们的共同努力，能够减少夏季溺水事故的发生，让每个人都能在夏天尽情畅游而不用担忧安全。

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇三

在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。同时为安全教育深入人心，我校经过致家长的一封信的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间异常注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的职责。

活动过程：

一、导入。

1、大家听一听有关溺水事件的报道。

听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到简便。你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

小结：人，应当珍爱生命。今日这节班会我们就来学习珍爱生命，防止溺水的安全教育。

二、探讨溺水的原因。

1、什么是溺水？

讨论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为溺死，如心跳未停止的则称近乎溺死这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，所以统称为溺水。

引导：溺水已成为我们小学生的'头号杀手，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

2、问：溺水原因主要有哪几种？

学生讨论，小结：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。

引导：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？

我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或教师带领的情景下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。请同学们必须要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和教师。必须要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。

三、学习自救及抢救的方法。

1、讨论，讲解自救及抢救的方法：

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应坚持镇静，进取自救，对于溺水者，除了进取自救外，还要进取进行陆上抢救。

2、学习自救及抢救方法。

四、怎样珍惜每一天？

2、讨论，总结：

同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未明白的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今日好，明天会更好!

文档为doc格式。

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夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇四

第一段：引言（100字）。

夏季是人们前往水上活动的热门季节，然而，与此同时，溺水也成为了夏季的一大隐患。为了提高人们对夏季溺水安全的意识和技巧，我校组织了一次溺水安全教育活动。通过参与这次活动，我得到了很多有关水上安全的知识与技能，感受颇深。

第二段：认识到溺水危险（200字）。

在这次活动中，我首先深刻地认识到溺水的危险性。据统计，每年都有数以千计的人因溺水而丧生，在夏季溺亡人数更是高达百分之六十。这一数据令人震惊。因此，我们不能低估溺水的风险，尤其是在夏季，更加需加倍警惕。只有认识到溺水的严重危害，我们才能提高认识，做好防范措施。

第三段：学习溺水自救和救援技巧（400字）。

在教育活动中，我通过现场展示和实践操作学到了一系列的溺水自救和救援技巧。对于溺水者来说，保持镇定和合理利用周围的设施是最为重要的。活动中，我们学会了侧边漂浮、借助身边的救生设备如救生圈、救生衣等等，以便保持浮起来。此外，我们还学会了蛙泳和狗刨式游泳，掌握了基本的游泳技能，以便在紧急情况下自救。对于救援者来说，我们通过模拟训练，学会了正确的救援技巧，并了解了安全救援流程。这些技巧和知识的学习不仅增加了我们的安全意识，也提高了我们在紧急情况下的应变能力。

第四段：呼吁大家共同关注夏季溺水安全（300字）。

通过这次教育活动，我深深认识到夏季溺水安全问题的严重性。然而，我相信只有我一个人的力量是远远不够的，我们需要每个人的参与和关注。在夏季，我们要遵守游泳场所的规则，不擅自下水，尤其是不会游泳的人更要远离水域。同时，我们还要加强自己的自救技能和对他人的救援意识，尽量避免发生溺水事故。此外，家长和学校也应该加强对孩子的溺水教育，教育他们正确对待水域，提高他们的防范意识。只有我们共同努力，才能减少甚至杜绝夏季溺水事故的发生。

第五段：结语（200字）。

通过这次夏季溺水安全教育活动，我不仅学到了很多实用的知识和技能，更加重要的是，我形成了一个正确的安全意识。在今后的生活中，我会注意避免水上活动中发生意外，同时也会教育身边的人更加关注水域安全。我相信，只要每个人都重视夏季溺水安全，我们的生活将更加安全和快乐。

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇五

每个人都有英雄的一面，7月1日上午，杭州萧山党湾镇5岁男孩玩耍溺水，发现后被救起时脸色发紫，已没有呼吸，情况十分危急。

奶奶已崩溃，倒背着孩子来回跑。路过的沈卿卿将孩子救起后，第一时间拨打120，为孩子连续做心肺复苏。七八分钟后，孩子咳出几口水，有了微弱的呼吸。和村民一起将孩子送上救护车。因抢救及时，孩子经治疗后，已平安出院。

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇六

夏季是一个游泳的好时节，但也是溺水的高发期。溺水是指人体在水中不能正常呼吸，导致窒息、呼吸衰竭和心肺停止的症状。夏季溺水的危害极大，不仅可能导致人的生命危险，还可能给亲友和社会带来难以弥补的损失。因此，我们必须加强夏季溺水防范教育，增强自我保护意识，切实掌握夏季游泳的技巧和方法，避免不必要的伤害。

第二段：分析夏季溺水的原因和常见误区。

夏季溺水的原因和误区很多，其中之一是冲动。人们在夏季游泳时，可能因为兴奋过度、过于自信等原因，而忽略了自身的身体状态和水域环境，容易出现危险情况。此外，很多人对自己的游泳能力过于自信，也是导致夏季溺水的一个重要原因。比如，有些人可能没有接受过专业的游泳培训，或者身体状况不佳，却不自知，以为自己能够轻松应对水域挑战。这种误判可能导致极其危险的后果。

第三段：提出夏季溺水的防范措施和应对方法。

为了避免夏季溺水的发生，我们应该加强防范意识，提升自我保护能力。具体而言，可以掌握正确的游泳技巧和安全常识；在游泳前，检查自己的身体状况和所处水域的环境；选择合适的游泳场所和游泳时间；在游泳时，应该遵守规则，不打闹、不喝酒，保持清醒；如有不适或危险情况，应及时报警或求助，并等待救援。同时，我们还要加强自我监督和互相监督，避免误解他人的游泳能力和意图，及时发现问题，避免发生溺水事故。

在夏季游泳中，我们可以积累很多宝贵的经验和体会，这些经验对于掌握正确的游泳技巧和应对夏季溺水非常有益。比如，我在游泳中发现自己有点力不从心时，会适当地休息一下，尝试呼吸平稳和调整节奏，以免出现危险情况；我会选择清澈的水质、深度适中的地方开展游泳活动，增强自己的安全感和信心；在游泳时，我会保持冷静和警惕，时刻关注周围的情况，及时发现危险和问题，并保持联系和交流，以让自己更加安全。

第五段：总结夏季溺水防范教育的重要性和需要加强的方面。

夏季溺水的危害不容忽视，我们需要加强夏季溺水防范教育，提高自我保护意识和技能，从而避免不必要的损失。目前，夏季溺水防范教育还存在一些不足和需要加强的方面，比如可以开展更多的宣传活动和科普讲座，增强公众的防范意识和技能；可以加强监督和执法工作，依法打击游泳场所的违规行为，增强游泳场所的安全性和环境卫生。只有夏季溺水防范教育得到全面加强，我们才能够在夏季清凉游泳的同时，享受健康快乐的夏日生活。

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇七

随着暑假的到来，越来越多的学生都选择了游泳，来作为自己暑假里的娱乐方式，这本是非常好的，可是，却有很多人，没有到正规的地方游泳，甚至去池塘，河流等危险的地方游泳。

目前全国每年有1.6万名中学生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前两名。

江河湖泊往往装出一副平静、温柔的样子，让人忽视了温柔的背后是多深的地狱。有多少人落入了这无底的漩涡、这可怕的魔爪。

身边，也许这些沉重的画面时常可见，就在我们身边，悲剧正在上演着。

当你看见朋友要私自去河里游泳时，你会阻拦吗?

当你看见有人在水中挣扎时，你会张皇失措吗?

当你在没有家长陪同，有炎热难耐时，你还会任性的往水中跳吗?

离去的学生或许很后悔，但再也来不及改正了，只留下在世的亲人悲痛不已;死里逃生的学生，带着侥幸心理，但恐怕再也不会有第二次了吧;对于那些从没有遇到过这件事的人，趁来得及，更加珍惜自己的生命。

溺水时可以避免的，只是学生缺乏“游泳安全”的意识以及防溺水知识。

身边的河流只便于用来欣赏，享受游泳的乐趣还是留给那些有经验和准备的人吧，他们总是预料到一些可能发生的事情，准备好应对的方法。

在不知水深的情况下，绝对不可以以身试险;在有障碍物或有漩涡的激流中，也不可以轻易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必须要有懂水性的家长陪同，还要做一些准备活动，否则有可能会导致头晕、恶心、心慌等不适应的现象。若在水中大腿抽筋，应立即上岸，在无人时，也要学会自救的方法：先吸一口气，仰浮在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌，压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋的腿伸直。

生活中世事难料，我们要好好把握自己的生命，对自己的生命负责，不能因为一时大意而让自己身处险境。看着身边一个个生命就这样在世界上消失，请记住这一个个教训。

预防溺水，珍爱生命，希望我们每个人都能够重视这些问题，不要为了一时的快乐，而让自己的生命陷入危险之中。

6月7日，星期六，我校三年级的两名学生到水塘捉鱼，不幸被水夺去了生命。俗话说水火无情。两个鲜活的生命离我们而去，血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有家长的粗心大意，还有教师的宣传力度不够。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字，重在提高小学生的防溺水安全意识。

通过事件的发生，学校应再次加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的.另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。

现在，青少年小学生溺水事件已经非常多了。许多青少年都是没经过家长同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人胆战心惊的悲惨事故。给他们的家庭造成了悲剧。

溺水事件现在真是堆积如山，譬如前不久就发生了这样的溺水事故：定安县龙门中门学校一名学前班学生和一名一年级学生，在自家荔枝园中玩耍，不幸溺水身亡;10月29日，海口美兰区塔市小学一名五年级学生与两名伙伴到水库边游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市锦山中学一名九年级的学生以及文昌市华侨中学七年级学生和伙伴到海边游泳，不幸溺水而亡。还有近期发生的一场救人却溺水身亡的事件，三名十四岁的男孩结伴回家，途中看见湖面上有一位不幸溺水的十三岁女孩，于是，三名男孩没有准备任何防护措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

唉，有多少生命在水中消失，现在就让我们看看究竟怎样才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要尽量结伴游泳，有组织并在家长或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。二、假如有了大人的陪护，下水前都要做一做“下水准备活动”，时间要求是三分钟，活动一下筋骨，不然的话下水腿会抽筋，自然会导致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己适合什么深度就选择什么深度，不要盲目进入深水区，对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞强，不要选择那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正规的游泳池内进行此项运动。四、要清楚自己的身体健康状况。

有多少儿童都是在溺水中结束了自己幼小的生命啊，大家一定要切记以上四点。在日常生活中提高安全意识。水无情，人有情。随着溺水事故的不断发生，我们要提高警惕，这些不幸时时刻刻提醒我们要珍爱生命，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，溺水事件还是可以防止的。

人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”!

在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。

中小学生游泳四不要：

1、不要单独游泳要和大人同行。

2、不要到无救生人员的水域游泳。

3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。

4、不要马上下水应先做准备活动适应水温。

这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到_岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!

炎热的夏天，游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的河滨，沙滩和小溪但欢乐享受之余，也请留意其中所潜藏的危机。因为随时有一只恶魔之手将你拉入深渊，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你没有察觉而已。事前多一份预备和考量就可以带给我们无限的欢笑，减少悲伤和遗憾。

水就像一只凶残的老虎，一不小心就会成为它的“猎物”。

还有数不清这样的“意外”，所以请同学们珍爱生命，这就如同孝顺父母。

假如要想游泳，必须在家长的陪同下，到有救生员，安全设施完善的游泳池进行活动，不独自一人或和朋友成群结队地到河边游泳。上学路途中要多加留神，留意安全，不要被一时的凉快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活动活动筋骨，清楚水的深度，才进行游泳，避免游泳时抽筋。身体弱的同学，不应到深水区游泳。有镶牙的同学，应先除下假牙，避免游泳时卡住呼吸道。

假如我们在游泳时抽筋，应用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同时头向上仰，并用手紧紧抓住岸上的东西，如树枝石头等，然后立即向旁边的人呼救。

让我们吸取血的教训，敲响长鸣的警钟，预防溺水事故，共建一个和谐美好的社会吧!

现在，青少年小学生溺水事件已经非常多了。许多青少年都是没经过家长同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人胆战心惊的悲惨事故。给他们的家庭造成了悲剧。

溺水事件现在真是堆积如山，譬如前不久就发生了这样的溺水事故：定安县龙门中门学校一名学前班学生和一名一年级学生，在自家荔枝园中玩耍，不幸溺水身亡;10月29日，海口美兰区塔市小学一名五年级学生与两名伙伴到水库边游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市锦山中学一名九年级的学生以及文昌市华侨中学七年级学生和伙伴到海边游泳，不幸溺水而亡。还有近期发生的一场救人却溺水身亡的事件，三名十四岁的男孩结伴回家，途中看见湖面上有一位不幸溺水的十三岁女孩，于是，三名男孩没有准备任何防护措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

唉，有多少生命在水中消失，现在就让我们看看究竟怎样才能防溺水吧：

一、如果要去游泳，要尽量结伴游泳，有组织并在家长或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。

二、假如有了大人的陪护，下水前都要做一做“下水准备活动”，时间要求是三分钟，活动一下筋骨，不然的话下水腿会抽筋，自然会导致溺水。

三、假如在游泳池游泳，自己适合什么深度就选择什么深度，不要盲目进入深水区，对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞强，不要选择那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正规的游泳池内进行此项运动。

四、要清楚自己的身体健康状况。

有多少儿童都是在溺水中结束了自己幼小的生命啊，大家一定要切记以上四点。在日常生活中提高安全意识。水无情，人有情。随着溺水事故的不断发生，我们要提高警惕，这些不幸时时刻刻提醒我们要珍爱生命，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，溺水事件还是可以防止的。

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇八

2、不要独自在河边、山塘、水库边玩耍;。

3、不去非游泳区或禁止游泳的地方游泳;。

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;。

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;。

二、溺水时的自救方法。

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;。

3、身体下沉时，可将手掌向下压;。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人同学溺水时的救护方法。

小学生发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边施救。

四、岸上急救溺水者。

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;。

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇九

近年来，夏季溺水事故时有发生，为此社会对于夏季游泳和防溺水工作的重视程度逐渐提高。作为夏季重点宣传的内容之一，怎么样才能预防和避免溺水事件成为了大家普遍关注的话题。经过多年的防溺水宣传、救援演练，我们在预防和处理夏季溺水事件方面积累了不少的心得体会。

第一段：认真学习并遵守夏季游泳安全常识。

夏季下水游泳是不少人们选择休闲方式。然而，游泳虽然清凉舒畅，可潜藏着许多危险，特别是对于习泳不熟练的人来说更加危险。为了预防和避免游泳事故的发生，大家应该认真学习和遵守夏季游泳安全常识。比如了解游泳前的身体准备、不擅长游泳和年龄太小的人应在监护人的陪同下进行、不到腰部深度避免上下游乱窜等等，都是很有用的安全常识，有了这些知识，我们才能更好地保证游泳的安全，同时也丰富了游泳的安全体验。

第二段：加强夏季游泳安全措施。

在掌握了游泳常识后，在夏季游泳时，我们需要采取更进一步的措施。比如，最好选择人流量较多的地方游泳，相对更加安全；一定要穿上符合安全标准的游泳服装，系好裤带，尤其是对于年龄较小的儿童，应该使用专业的救生衣等等。这些措施的实施可以很好地预防溺水、防止漂浮和保证游泳的质量，并在游泳过程中及时发现和解决问题。

第三段：提高自救能力。

即便是游泳时采取了一系列的安全措施，如果出现了突发水情，定然需要迅速注意自救。因此，提高自救能力也是夏季游泳的重要体验之一。在出现了水上救援迟迟未能到达时，游泳者需要掌握基本的自救方法。例如采用上浮姿势，保持悠闲呼吸节奏，以及保持平稳的呼吸节奏让自己保持轻松和清醒状态，为救援寻找更多的时间。同时，该有一个清晰的自救意识，当出现突发问题时，能迅速做出正确的应对和判断。

第四段：及时寻求救援。

夏季游泳一旦出现危险情况，最好的方式当然是及时寻求救援。及时的救援不仅需要得到更多的人的支持，还能够充分利用救护设施，让人们迅速获取危险的信息。另外，及时的救援还需要认真明确的方向和办法，做到精准的示警和寻找救援人员。此外，对于在救援中发挥了重要作用的人们，一定要进行适当的表彰和奖励。

第五段：积极参与夏季爱心行动。

在防范和预防夏季溺水事件的过程中，大家的参与都是至关重要的。从社会安全的角度来看，要积极参与夏季爱心行动，从宣传、教育、管理、指导、协调等多个方面提高大家的安全防范意识。而在爱心行动中，需要大家遵循“自我保护，他人救助”的原则，帮助陷入水中的人当减轻他人的救援压力，避免溺水事故可能带来的蔓延后果。

总之，夏季溺水发生的风险在于人们对于游泳安全知识和安全措施的认识和执行力。只有在对夏季游泳风险和谨慎的认识和掌握下，我们才能更好地保障自身和他人的安全。因此，在夏季游泳前，还请大家务必仔细阅读相关游泳安全知识，养成良好的安全习惯。同时，如遇到危险时应首先寻求救援，不要盲目前往患者处，避免两次事故。只有积极维护自己，与他人相互协助，我们才能获得更加美好和安全的夏季体验。

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇十

1、珍爱生命，远离危险水域。

2、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

3、珍爱生命，坚决不下水游泳。

4、增强防溺意识，绽放生命光芒!

5、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

6、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。

7、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!

8、生命至高无上，学生安全第一!

9、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

10、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

11、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。

12、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!

13、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

14、生命只有一次，安全伴君一生。

15、生命只有一次，溺水只差一念。

16、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

17、水中非天堂，涉水请慎重!

18、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

19、生命第一，预防溺水。

20、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

21、珍爱生命，远离溺水。

22、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。

23、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

24、水是生命之源，请远离水源地。

25、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

26、切记：不要去非正规游泳场所游泳!

27、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

28、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。

29、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

30、预防溺水，人人有责!

31、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

32、珍爱生命!不要一人下水游泳。

33、生命只有一次，请珍爱生命。

34、江河无情，生命无价!

35、珍爱生命，预防溺水!

36、强化安全教育，防止溺水事件发生。

37、为了远离危险，请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。

38、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

39、生命只有一次，安全伴君终生。

40、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

41、常在水边走，安全记心头。

42、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

43、生命仅一次，水火无情谊。

44、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

45、花样年华，别为溺水停下!

46、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

47、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水!

48、不明水域，请不要下水游泳。

49、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!

50、水是生命的源泉，但也有致命的威力!

51、依法监护子女，杜绝溺水事故。

52、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!

53、珍惜生命，远离深水!

54、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!

55、若果你嫌命长，请在此处下水。

56、大手牵小手，安全去游泳。

57、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。

58、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

59、生命只有一次，请远离“水”边。

60、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。

61、珍爱你我生命，河塘切勿靠近!

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夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇十一

上午7：30左右，我正在朋友加学英语单词。忽然听到他妈妈跟他弟弟说让他和我一起去看大会堂举行的防溺水讲座，我脑袋晕晕的想：啥？是叫我吗？什么讲座？…还没等我搞明白她转身对我说让我去跟我妈妈说一下，然后一起去大会堂听防溺水讲座，我想都没想的就答应了下来。学完英语单词后，我跑回了家跟我妈妈说了这事，妈妈也说大会堂那里发给爸爸消息去听防溺水讲座。哦，原来是这样。

终于到了九点，我迫不及待的拉着朋友的手就飞奔向了大会堂，妈妈和弟弟骑着电瓶车紧随着。来到地方坐好，也没几个人。一位老师先讲了关于防溺水的知识，之后又有一个老师给我们讲如果有人溺水或者是受伤时要怎么抢救。讲到受伤要包扎的时候，还叫一个同学上去做了呢，看着那个同学把老师的手包扎的啥也不是的样子，我笑的喘不上气儿，到后面我就后悔了，我就不应该笑。讲到怎么做心肺复苏的时候，老师又说让人上去做，我低着头心里默念：“不要叫到我，不要叫到我。”可怕啥来啥，有个人认识我就叫我上去了，唉！厄运之神太宠爱我了，只能硬着头皮上了，我站在台上给假人做着心肺复苏，台下的人都看着我，我的心跳的贼快。终于做完了，我急忙跑回了座位，继续请老师讲课。

等老师讲完，我还是逃不过厄运送的“礼物”讲完后，我才发现有一个拍照的是个义乌记者呢，她现在又要采访人了，我可不想被采访的，刚准备逃离现场，那个记者一眼就看中了我，是我身上的光太亮了吗？让我变得这么耀眼，接着记者就问了我感受我的年龄和一些关于如果有人落水我会怎么办的问题，被采访完后，我长舒了一口气。心里想：好像也不是很难，按问题回答就行了。

讲座讲完了，我们也回家了。

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夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇十二

亲爱的各位家长：

大家好!

暑假到了，让孩子们度过一个安全、快乐、有益于身心健康的暑期生活，是我们共同的心愿。当前，已进入盛夏季节，气温偏高、雨水偏多，河塘、沟渠里都蓄满了水，成为孩子们戏水降温的好去处，但也同时成为安全隐患。为进一步做好防溺水等安全工作，我们特发出倡议如下：

希望孩子们在游泳时做到“四不”：一是不在无大人带领下私自下水游泳，二是不擅自与同学结伴游泳，三是不到无安全保障的水域游泳，四是不在河道、池塘、水库等水域戏水玩耍。特别是加强对留守流动儿童在暑期、节假日、周末和放学后的监管。

希望家长加强孩子游泳救护知识的辅导，帮助孩子掌握基本的自护、自救和逃生方法。教育孩子必须到符合卫生条件的游泳馆或正规培训机构游泳，同时要学会一些溺水时自救的方法，如放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，向周围呼救，等待救援等，在一旦发现有人溺水时，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的切不可盲目下水施救。

谢谢大家!

倡议人：xxx

日期：20xx年x月x日

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇十三

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的'鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇十四

尊敬的家长：

您好!炎热的夏季已到，清凉的水、无形中帮助着人类解暑去热，尤其吸引着青少年儿童冒险玩水，导致溺水身亡的惨痛事故时有发生。为认真做好安全教育工作，希望家长自觉学习《中华人民共和国未成年保护法》，提高法律意识，履行孩子的监护人职责，不论你有多忙，都要把孩子的安全教育放到首位。目前，当务之急是提高儿童防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。现将有关知识提醒如下：

一.发生溺水的常见情况有：

1.在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品;。

2.游泳时抽筋或在水中打闹;。

3.到水边打水不慎落入水中;。

4.雨天掉入沟坑;。

5.三五成群结伴游泳。

二.预防儿童溺水的措施：

1.教孩子学会游泳，儿童应在成人带领下到有救生员在旁边的游泳池游泳;。

2.教育孩子不要独自在河边玩耍;。

3.雨天行走、在水边打水要格外小心。

三.教儿童学会溺水时的自救方法：

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;。

3.身体下沉时，可将手掌向下压;。

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

四.现场抢救溺水儿童的方法：

3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩;。

4.尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

5.在游玩中注意预防眼外伤。

亲爱的家长朋友，请记住“安全第一，预防为主”的道理，加强安全宣传教育，提高安全防范意识，让溺水、交通等人为事故减少到零。同时，在日常生活中引导孩子学习一些关于火灾、雷电、地震等自然灾害来临时应急逃生知识，提高自救能力。让我们共同携起手来，在孩子的心中筑起一道安全防线，让您的孩子健康快乐成长。

最后，祝大家合家欢乐，吉祥如意!

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇十五

“20-年，39名未成年人被发现溺死在该县……”老师在课堂上讲了惊人的数字，让我们震惊。

回家的路上，我的心一直在翻腾。如果39个和我差不多大的青少年还活着，他们会怎么样?他们应该有一张灿烂的笑脸，他们在愉快地交谈!

每个人都知道珍惜生命，但它总是在不经意的一瞬间消失。带给亲人无尽的留恋，同时也给同龄人留下难以置信的问号。这是他们想要的吗?没有!是他们的粗心和缺乏自救意识和能力。想到这，我不禁要感谢我的学校和老师。在学校，老师经常组织我们学习相关的安全知识。我们不仅分发了安全读物，进行了安全知识讲座，还进行了救援演习，受益匪浅。在日常生活中，我们可以自己解决一些小问题，互相帮助，既开心又安全。真的希望大家都能这样幸福的生活下去。

为了自己的生命，为了自己的健康，每个人都应该学习安全，增强意识，提高自救能力，快乐生活。

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇十六

尊敬的家长朋友：

您好！

天气逐渐转热，每年的5月——9月是学生溺水事故的高发季节。各地学生溺水事故时有发生，为切实加强安全教育，严防溺水伤亡事故的发生，确保我校全体学生安全，我校禁止任何学生私自到河流、水潭、小溪等水域游泳、嬉戏，并做了大量的专题宣传教育工作，同时也希望家长们能与学校配合加强对孩子的防溺水安全教育，共同提高学生防溺水的自觉性和识别险情、遇险逃生的能力。以下是注意事项及教育要点：

一、溺水事故的常见原因有：

1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品；

2、游泳时抽筋或在水中打闹；

3、到井边打水不慎落入井中；

4、雨天掉入沟坑、河流等。

二、预防学生溺水的措施：

1、教孩子学会游泳，学生应在成人带领下游泳；

2、教育孩子不要独自在河边玩耍；

3、不去非游泳区游泳；

4、不会游泳者，不要到深水区，即使带着救生圈也不安全；

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；

6、雨天水边行走、井边打水时要格外小心。

三、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

3、身体下沉时，可将手掌向下压水；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救，如周围无人，可采用仰泳或深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

四、现场抢救溺水者的方法：

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；

4、尽快联系急救中心或送溺水者去医院。

亲爱的家长朋友，安全无小事，让我们携起手来，共同为孩子们筑起一道安全防线。最后，祝你们吉祥如意，阖家安康！

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇十七

为杜绝溺水事故的发生，确保自己的人身安全，我保证做到：

1、积极参加以“预防溺水、珍爱生命”为主题的班(队)会等多种形式的防溺水安全教育活动，认真学习《学生自救自护安全常识》，提高防溺水的警惕性、自觉性和识别险情、紧急避险、自救自护的能力。

2、不私自或结伴到河、溏、池、沼、沟渠、水库等地玩耍和游泳。不借用器具当船来划水,不到河边捉鱼,钓虾等。

3、任何时间不到不熟悉的水域或水情险恶的地方游泳、嬉水、玩耍。

4、遵守学校路队管理制度和上下学学校安全管理制度。不在来往学校途中逗留玩耍，经过河、沟、塘、桥或低洼地带时特别注意安全。

5、遇雷雨大风等恶劣天气尽量不在路上通行，及时采取安全措施躲藏，尽量与同学结伴而行。大雨过后不到有积水的地方玩耍，不走有水的道路。

6、到校园后不随意外出,外出必须经班主任同意,必须履行请假手续。

7、及时将学校下发的《致学生家长一封信》送家长阅签，将保证书交给老师。

8、树立“私自游泳危险，检举揭发光荣”的良好风气。发现有同学违反学校规定私自玩水的，及时进行劝止并报告老师。

10、在家要外出活动或娱乐，必须征得家长同意。

以上保证如有违反，愿意接受家长的严厉惩罚和老师的严肃处理。

保证人：

日期：20xx年xx月xx日

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇十八

伴随着夏季高温季节的来临，往往是学生溺水事故的高发期。“水火无情”，每年因游泳、嬉水而引发的溺水死亡的中小学生人数占全省学生各类意外死亡人数的首位,这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。为进一步提高学生的安全防范意识，严防学生溺水和交通安全的事故的发生，我校开展防溺水防交通事故为重点的专项教育。教育学生时时处处谨慎小心。为使该项教育起到好的效果，杜绝意外事故发生，我校承诺如下：

一、学校与家长签订汛期安全责任书和交通安全责任书。

二、学生写一份汛期防溺水的安全保证书和交通安全保证书。

三、开家长会号召家长参与到防溺水、防交通事故事故的安全教育活动中，让家长明确各自的责任，齐抓共管，让孩子远离危险。

四、班级出一期以“防溺水、防交通事故”为主题的黑板报，提高学生防范意识和自护自救能力。

五、举办一次“防溺水、防交通事故”安全知识演讲比赛。让学生了解防溺水、防交通事故的知识并掌握利用。

六、学校在塘、坝、河、溪流等重要地段安排临近教师双休日和节假日到塘、坝、河、溪流等地巡逻。

保证人：

日期：20xx年xx月xx日

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇十九

尊敬的家长朋友：

您好!目前已进入夏季，是溺水死亡的高发期，学校本着“以人为本”的精神，为切实加强安全教育、防止发生溺水死亡事件，希望家校互相配合重视对孩子进行防溺水教育工作，提高学生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

一、发生溺水的常见原因有：

1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品;。

2、游泳时抽筋或在水中打闹;。

3、到井边打水不慎落入井中;。

4、雨天掉入沟坑。

二、预防学生溺水的措施：

1、教孩子学会游泳，小学生应在成人带领下游泳;。

2、教育孩子不要独自在河边玩耍;。

3、不去非游泳区游泳;。

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;。

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;。

6、雨天行走、在井边打水要格外小心。

三、生学会溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;。

3、身体下沉时，可将手掌向下压;。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

四、现场抢救溺水儿童的方法：

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;。

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

5、在游玩中注意预防眼外伤。

亲爱的家长朋友，安全无小事，让我们携起手来，在学生的心中筑起一道安全防线，为他们营造一道安全防线。最后，祝你们合家欢乐，吉祥如意!

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夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇二十

1.玩水使脚长，寿长，回头是来世。

2.红绿灯是天使的脸。不理天使，天堂相见。

3.珍爱生命，远离河塘。

4.生命只有一次，水火无情。

5.睁大眼睛，倾听四面八方，继续更好的.生活。

6.珍爱生命，关爱第一，做好溺水预防工作。

7.牢记安全，牢记文明。

8.珍爱生命，远离危险水域。

9.溺水事故很刺激，在水里游泳也不太平。

10.珍爱生命，千万不要下水游泳。

11.增强防溺水意识，绽放生命之光！

12.齐抓共管，联防联动，防止溺水事故发生。

13.珍爱生命，谨防溺水，远离危险，平安成长。

14.你不可能像鱼一样在水里自由自在，所以请防止溺水！

15.生命至上，学生安全第一！

16.如果你想变成一条死鱼，请到这里下水。

17.珍爱生命，关爱第一，做好溺水预防工作。

18.不要被碧波冲昏了头脑，也不要被凉意冲昏了头脑——防止溺水，珍爱生命。

19.防止溺水，别让水变成亲人的眼泪！

20.让溺水事故大学退学，让平安幸福伴随你一生。

21.生命只有一次，安全伴随一生。

22.为了您的生命安全，请不要擅自和同学一起游泳。

23.安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

24.生命只有一次，溺水只有一念之遥。

25.水不是天堂，涉水请小心！

26.生命第一，防止溺水。

27.安全第一，珍爱生命，防止溺水，从我做起。

28.一步一步仔细看。安全出行靠大家。

29.为了您的生命安全，请不要擅自和同学一起游泳。

30.生命只有一次，请珍惜。

31.倡导文明出行，牢记安全规则。

32.安全第一，珍爱生命，防止溺水，从我做起。

30.严密防范和坚决遏制学生溺水事故。

34.加强教育，增强孩子的安全意识。

35.加强领导，切实落实防溺水安全措施。

36.珍爱生命，关爱第一，做好溺水预防工作。

37.生命只有一次，安全伴随一生。

38.生命只有一次，水火无情。

39.珍爱生命，远离溺水。

40.加强安全教育，防止溺水。

41.珍爱生命，坚决不下水游泳。

42.生命第一，防止溺水。

43.关爱生命旅程，防止溺水，注意交通安全。

44.如果你想变成一条死鱼，请到这里下水。如果你的寿命太长，请在这里下水。

46.这里有500人溺水，到目前为止，还没有看到溺水的人上岸。

47.珍爱生命！不要一个人去游泳。

48.为了你的生命安全，你应该在父母的陪同下去游泳。

49.再进一步，后悔一辈子，退一步，成家。

50.生命至上，学生安全第一。

51.人人遵守交通法规，文明社区家家幸福。

52.自从这里发生溺水事件后，我们就没见过溺水的人上岸。

50.加强教育，增强孩子的安全意识。

54.安全意识就像安全带。你只有戴着它才能保护自己。

55.江河无情，生命无价。

56.不要和同龄人一起游泳。

57.没有父母陪同，不要在水里游泳。

58.珍爱生命，远离危险水域。

59.通过联防联动，齐抓共管，防止溺水事故发生。

60.安全第一，珍爱生命，防止溺水，从我做起。

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇二十一

尊敬的家长：

幼儿园关于加强幼儿夏季防溺水安全教育的通知。随着近期天气已经转暖，夏季已经来临，幼儿发生溺水事故危险将进入高发期。为防止此类事故的发生，做好幼儿防溺水安全教育与管理工作，确保幼儿的生命安全。现将开展防溺水专项安全工作通知如下：

为了您孩子的安全，我园要求各位家长，要对孩子进行防溺水问题的教育：禁止你的孩子私自下水游泳、玩耍;教育孩子不准擅自与同伴结伴游泳、玩耍;禁止孩子在不会游泳的家长、朋友、亲戚带领下游泳;教育孩子不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到河、溪流、水塘边戏水，不到没有安全保障的地方游玩;与孩子一起学习掌握一定的防溺水自护自救的知识。

一、发生溺水的常见原因有：

1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品;。

2、游泳时抽筋或在水中打闹;。

3、到井边打水不慎落入井中;。

4、雨天掉入沟坑。

二、预防学生溺水的措施：

1、不要独自在河边玩耍;。

2、不去非游泳区游泳;。

3、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;。

4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;。

5、雨天行走在井边打水时要格外小心。

三、学会溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;。

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，等待救援;。

3、身体下沉时，可将手掌向下压;。

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

“珍爱生命，预防溺水”。请各位家长担负起你的监护责任，与幼儿园共同做好孩子的安全管理工作，让你的孩子安全、健康、快乐地成长。

夏季防溺水心得体会（模板22篇）篇二十二

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，我们必须做到以下几点：

1、不独自一人外出游泳，更不到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时其不可贸然下水施救，应立即去周围找人帮忙。

为了保证我们的人身安全，平安度过夏天，我决定做到以上几点。

保证人：

日期：20xx年xx月xx日