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最新健康知识竞赛活动总结范文（16篇）,健康知识,竞赛活动,16篇
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写总结时，我们要突出亮点，总结经验教训，以下是一些优秀的总结范文，供大家参考。下面是一些值得一读的总结范文，希望能给大家带来一些思考和启示。最新健康知识竞赛活动总结范文（16篇）篇一会场布置及相关物品借取(3：50前写好版面及物品的借取)。
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写总结时，我们要突出亮点，总结经验教训，以下是一些优秀的总结范文，供大家参考。下面是一些值得一读的总结范文，希望能给大家带来一些思考和启示。
会场布置及相关物品借取(3：50前写好版面及物品的借取)。
嘉宾及评分同学的确定嘉宾及评分同学的座位牌制作。
各参赛对牌位的制。
三、比赛项目:必答题抢答题风险题。
四、比赛得分规则：
(一)必答题。
1、各队3名队员按规定顺序抽题回答，每人答一题。
2、规定队员答题时，其他队员不得提示、补充。
3、答对给10分，答不出、答不全或答错不给分也不扣分。
4、队员答不出、答不全或答错的题交给现场观众回答，观众答对不计分，给观众纪念品。
(二)风险题。
1、风险题分加50、10分、20分、30分三个档次。
2、本轮比赛开始前，各队选择准备答题的档次。
3、各队在各自选择的档次里抽取一题回答。
4、各队派代表作答，其他队员可以提示、补充。
5、风险题答对按该题的分值得分，答不出、答不全或答错按该题的分值扣分。
(三)观众答题时间。
利用比赛间隙安排观众答题，活跃现场气氛，答对者得纪念品。
五、比赛纪律。
1、一律以普通话作答。
2、参赛队员不得带任何相关资料上台比赛。
3、各队3名队员按1、2、3顺序编号入座，在比赛中不得调换。
4、各队不能在比赛进行当中更换队员。
5、各队对主持人及评委的裁决不得在比赛中提出异议。
6、主持人有最终裁决权，应公正、准确地对队员的答题做出评判;主持人在做出评判前可以咨询评委。
7、评委对主持人有监督权，当评委发现主持人明显误判时，可以向主持人提出异议。
8、观众、评委、主持人等一切非参赛队员不得提示参赛队员，否则将取消该队此题答题资格。
9、当某队在答题时，任何人不得干扰其回答。
为了全面贯彻落实区委区政府关于创建文明卫生城市的文件精神，根据教育局对创卫工作的具体部署，大力加强学校文明卫生工作宣传力度，努力提高中学生健康教育知识水平，实现创建一个文明卫生、安全和谐的育人环境这一目标，特举办本次健康教育知识竞赛，制定本活动方案。
20xx年10月27日。
多媒体教室。
1、主持人：柯春生。
2、评审：谢海炎谢晚胜。
3、参赛者：每班三名参赛选手，由各班自己推荐。
1、比赛分三轮进行：第一轮，必答题，每人一道，抽签进行。答对加10分，答错不加分、不减分；第二轮，抢答题，小组其他成员不可提示，否则按答错处理。答对加15分，答错扣15分；第三轮，小组必答题，抽签进行，小组可以共同讨论答案，由小组推荐一人回答问题。答对加20分，答错不加分、不减分。
2、积分以小组为单位，计班级总分，不计个人得分。
3、本次比赛评选出一、二、三等奖的班级各一名，集体颁发奖状，个人颁发奖品。奖品由团委用结余团费购买。
1、提高认识，加强领导。各班任要高度认识创卫工作的意义和重要性，从关系到我们每个人的`切身利益的角度出发，加强对这次比赛的领导和组织，听从学校的统一部署和指挥。
2、大力宣传，营造氛围。所有教师都要积极参与到创卫这项工作中来，出力献策，对学生进行健康知识和创卫工作的目的、意义等宣传教育，营造健康知识教育的良好氛围。
3、创卫工作领导小组为本次大赛活动领导小组（兼）。
为了全面贯彻落实区委区政府关于创建国家级文明卫生城市的文件精神，根据教育局对创卫工作的具体部署，大力加强学校文明卫生工作宣传力度，努力提高中学生健康教育知识水平，实现创建一个文明卫生、安全和谐的育人环境这一目标，特举办本次健康教育知识竞赛，制定本活动方案。
一、活动时间2016年10月27日。
二、活动地点多媒体教室。
三、
参加人员。
1、主持人：柯春生。
2、评。
审：谢海炎。
谢晚胜。
3、参赛者：每班三名参赛选手，由各班自己推荐。
1、比赛分三轮进行：第一轮，必答题，每人一道，抽签进行。答对加10分，答错不加分、不减分；第二轮，抢答题，小组其他成员不可提示，否则按答错处理。答对加15分，答错扣15分；第三轮，小组必答题，抽签进行，小组可以共同讨论答案，由小组推荐一人回答问题。答对加20分，答错不加分、不减分。
2、积分以小组为单位，计班级总分，不计个人得分。
3、本次比赛评选出一、二、三等奖的班级各一名，集体颁发奖状，个人颁发奖品。奖品由团委用结余团费购买。
五、几点要求。
1、提高认识，加强领导。各班任要高度认识创卫工作的意义和重要性，从关系到我们每个人的切身利益的角度出发，加强对这次比赛的领导和组织，听从学校的统一部署和指挥。
2、大力宣传，营造氛围。所有教师都要积极参与到创卫这项工作中来，出力献策，对学生进行健康知识和创卫工作的目的、意义等宣传教育，营造健康知识教育的良好氛围。
3、创卫工作领导小组为本次大赛活动领导小组（兼）。
宣扬大学生心理健康知识，养成良好的心理风气。
公平、公证、公开原则，自愿原则。
广州中医药大学团委。
协办单位：广州中医药大学学生心理发展促进会。
5月25日下午2：00~4：20。
待定。
14：00~14：10介绍参加本次活动评委，学校。
14：10~15：00必答题，抢答题环节。
15：00~15：20心促会表演手语。
观众互动——抽取幸运观众五名，答对题赠送纪念品。
15：20~16：00选答题环节。
16：00~16：15评委总结。
16：15~16：20宣布比赛结果，颁发奖品。
1、由外联部负责联系大学城各高校的心理协会，邀请他们参加本协会的心理健康知识竞赛。
2、由咨询部和编辑部的成员5。18之前拟定知识竞赛的题目，并经过老师的审定。
3、秘书部申请活动地点，购买所需奖品，饮用水及会场布置物品。
4、通过团委邀请本校甚至是各高校的心理老师作为大学生心理健康知识竞赛的'评委。
5、活动当天，外联部负责接待各高校同学。
6、活动当天，宣传部、秘书部负责场地布置，协助活动开展。
7、活动当前，表演组负责当天的手语表演。
第一环节：必答题。
每队回答7道题，客观题每题5分，主观题每题10分。
题型：客观题（5题）、主观题（2题）。
第二环节：抢答题。
在主持人念完题，“开始”话语响起后，开始抢答，此环节20题，抢答题中每题五分，错了一题扣三分。
第三环节：选答题。
代表队按第一环节分数先后顺序选择题版答题。共设三种分值不同的题库3个，分值分别为20分，10分，5分。每个题库有n个题版（题版数目有参赛队伍数决定）。
纸张印刷所需费用10元。
评委饮用水20元。
现场布置20元。
奖品：
第一名，奖品80元。
第二名，奖品50元。
第三名，奖品30元。
观众礼品5份，各10元。
副组长：xxx。
成员：xxx、xxx、xxx、xxx。
领导小组办公室设在卫生局公卫科，负责大赛的日常事务。
以《中国公民健康素养—基本知识与技能》读本内容为主。
1、现场答题：各单位推荐１支参赛队参加县级比赛，经过必答、抢答、风险题三轮竞赛后，最终推选一支参赛队参加市级比赛。
2、平面答题：市健教所组织专家负责竞赛命题，由市健教所联系一家新闻媒体，刊登竞赛试题，分发6000份到我县，各单位至少组织1000人次参赛。
1、各单位原则上发动辖区内全体村民及农民工参加竞赛活动，选拔1个代表队参加县级竞赛，全县最终选拔1个代表队参加市级竞赛。
2、参赛队员要求：现场竞赛参赛队出场队员由3人组成，男女搭配，年龄18～65岁（其中1人年龄40岁以上）。
3、参赛人员必须是农民（以户口薄及身份证为准），在校学生除外。竞赛时要进行身份核实，保证竞赛的公平性，违反者取消资格。
４、各单位要精心组织组织，开展多种形式宣传，营造良好氛围。
2、20xx年８月５日前上报联系人名单、
3、20xx年８月下旬至9月中旬开展参赛队伍培训和平面答题组织工作。
4、20xx年9月下旬组织各参赛队伍现场知识竞赛，选送市级参赛队。、
5、20xx年10月10日参加重庆市现场知识竞赛。
平面答题奖项：各单位组织答题完成后交县卫生局，县卫生局统一交市健教所，然后，由市健教所组织抽奖。
（一）加强组织领导。提高人们群众的健康水平是各单位的重要职责，举办农民健康知识竞赛活动，是提高农村居民健康素质的重要举措。各参赛单位务必高度重视，提高认识。把这项活动摆上重要日程，切实加强领导，成立竞赛领导小组，制定竞赛组织方案，给予经费保障，落实工作部门及人员，确保竞赛顺利开展。
（二）积极宣传引导，认真组织参赛。各单位要配合竞赛活动的开展，大力倡导健康知识学习实践，在全县形成重视健康的浓厚氛围，要充分利用当地媒体对竞赛进行宣传或报道，宣传动员形式可结合各地的文化，尽可能扩大参与的覆盖面。
各医疗卫生单位：
组长：××*副组长：××××*。
成员：××××××××××××××××××××××××××。
领导小组办公室设在卫生局公卫科，负责大赛的日常事务。
以《中国公民健康素养—基本知识与技能》读本内容为主。
1、现场答题：各单位推荐１支参赛队参加县级比赛，经过必答、抢答、风险题三轮竞赛后，最终推选一支参赛队参加市级比赛。
2、平面答题：市健教所组织专家负责竞赛命题，由市健教所联系一家新闻媒体，刊登竞赛试题，分发6000份到我县，各单位至少组织1000人次参赛。
1、各单位原则上发动辖区内全体村民及农民工参加竞赛活动，选拔1个代表队参加县级竞赛，全县最终选拔1个代表队参加市级竞赛。
2、参赛队员要求：现场竞赛参赛队出场队员由3人组成，男女搭配，年龄18～65岁（其中1人年龄40岁以上）。
3、参赛人员必须是农民（以户口薄及身份证为准），在校学生除外。竞赛时要进行身份核实，保证竞赛的公平性，违反者取消资格。
４、各单位要精心组织组织，开展多种形式宣传，营造良好氛围。
2、20xx年８月５日前上报联系人名单、
3、20xx年８月下旬至9月中旬开展参赛队伍培训和平面答题组织工作。
4、20xx年9月下旬组织各参赛队伍现场知识竞赛，选送市级参赛队。、
5、20xx年10月10日参加重庆市现场知识竞赛。
平面答题奖项：各单位组织答题完成后交县卫生局，县卫生局统一交市健教所，然后，由市健教所组织抽奖。
（一）加强组织领导。提高人们群众的健康水平是各单位的重要职责，举办农民健康知识竞赛活动，是提高农村居民健康素质的重要举措。各参赛单位务必高度重视，提高认识。把这项活动摆上重要日程，切实加强领导，成立竞赛领导小组，制定竞赛组织方案，给予经费保障，落实工作部门及人员，确保竞赛顺利开展。
（二）积极宣传引导，认真组织参赛。各单位要配合竞赛活动的开展，大力倡导健康知识学习实践，在全县形成重视健康的浓厚氛围，要充分利用当地媒体对竞赛进行宣传或报道，宣传动员形式可结合各地的`文化，尽可能扩大参与的覆盖面。
为了丰富社区文化生活，增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的'生活方式，营造文明x的良好氛围，我社区以区、街开展敬老月为契机，将举办x老年人知识竞赛：
(一)参赛对象：社区老年人。
(二)参赛形式：社区老年人自由组队，每队2人。
初赛、复赛拟定20xx年10月上旬，决赛拟定10月中下旬。
x社区活动室。
(二)生活常识。
(三)综合知识。
比赛分初赛、复赛、决赛三个阶段。
形式：必答题抢答题风险题。
第一轮：“单枪匹马”即必答题。
各代表队队员按参赛顺序依次回答问题。必答题每题10分，答对加10分，答错或回答不完整不加分也不扣分。
选手答题时间不得超过30秒，从主持人念完题目开始计时。
第二轮：“奋勇争先”即抢答题。
抢答题每题10分，答对加10分，答错或不完全扣10分。
各队必须在主持人读完题目并宣布“开始”后按抢答器进行抢答。在主持人宣布开始之前响铃视为违规，本题作废并扣10分。
答题时选手可以相互讨论，由一名队员作答，其它选手可以在规定时间内补充。
选手答题时间不得超过30秒，从抢答器响铃开始计时。
第三轮：“知难而进”即风险题。
风险题每队1题，由分数的队伍优先选择，题目分值分别为10分、20分、30分，答对加相应分数，答错或答案不完整扣除相应分数。
答题时选手可以相互讨论，由一名队员作答，其它选手可以在规定时间内补充。
答题时间为60秒，从主持人念完题目开始计时。
加试题：
三轮比赛结束如果出现相同比分且影响得奖时，启用加试题。加试题以抢答题形式出现每题10分，答对得10分答错不扣分，答题时间30秒，从抢答器响铃开始计时，直到分出名次。
请辖区有意参加的老年人10月1日之前到居委会进行报名登记。
：“关注心理、关爱生命、健康无限”
大学，曾经是我们挥汗洒泪的方向;大学，曾经是我们梦想中的天堂。如今我们已经站在了大学这一片热土之上，然而现实没有我们梦想中那么美好，厚厚的书本，艰涩的课程，烦杂的感情，复杂的人际关系，于是，很多同学失落于网络游戏，失落于昏昏沉沉的冥想甚至有的同学无视生命的可贵，各大高校中频频爆出大学生自杀、他杀的消息，大学生了解心理健康知识，拥有健康的生活心态，已刻不容缓。
配合校“心理健康教育”活动，全面推进学院心理健康教育工作，构建人人关注自身心理健康的良好范围，切实为学生服务，摆正思想，健康、积极地引导学生掌握心理健康基本知识并用于实践中。同时，让广大学生掌握更多维护心理健康和提高心理素质的方法，加深对心理知识的'理解，自觉维护自身的心理健康，认识到心理健康的重要作用，树立心理健康意识，增加同学们对心理健康知识的了解。
本次活动分竞赛(初赛和复赛)和心理知识讲座两个部分。
竞赛题目范围涉及大学生心理健康知识题库及xx大学心理健康教育工作的相关知识。
竞赛原则：“客观、公平、公正”
初赛阶段初赛采用闭卷笔试形式对参赛者进行淘汰。在初赛中取前16名参赛选手进入复赛。
复赛阶段复赛采用现场答辩形式，在初赛中选出的12名选手通过抽签的方式，将其随机组合成4组(每组3人)形成4个代表队进入复赛。每个代表队的队员自己组织亲友团到现场前来助阵。在答辩过程中如果遇到自己不能确定的题或不知道答案的题可以向自己的亲友团请求帮助，每次请求有2次机会。对回答正确的亲友团成员发一份小小的精美纪念品。另外我们还设有观众题，让在座的观众自由抢答，回答正确的同样发一份小小的精美纪念品。在复赛过程中为了缓解紧张的气氛，增加各代表队队员间的友谊，我们将穿插一个有趣的心理游戏。
1、报名
(一)、报名方式：
本次大赛要求以班级为单位报名。报名由各班心理委员具体负责。
(二)、报名注意事项：
(1)以班级为单位，每个班级至少两位同学参赛
2、初赛安排：
时间：
地点：
初赛采用闭卷笔试形式对参赛者进行考试。试题题型包括选择、填空、问答、拓展四大题型;内容涉及大学生心理健康知识题库及xx大学心理健康教育工作的相关知识等。
考试结束后对所有参赛者的答卷进行统一评阅，并选出12名成绩优秀者参加复赛。
3、心理健康知识讲座
地点：
时间：
4、复赛安排
时间：
地点：
复赛采用现场答辩形式，在初赛中选出的12名选手通过抽签的方式，将其随机组合成4组(每组3人)形成4个代表队进入复赛。复赛设必答题、抢答题、发挥题、观众题。
主持人：
评分员：(另定)
注：时间、地点均为拟定时间、地点，可视情况而随机改变。
复赛评选出掌握有丰富的心理健康知识且表现积极活跃的三位同学参加校级心理知识竞赛。
复赛设一等奖一组，二等奖一组，优秀组织奖2名，团体优胜奖3名。
一．活动目的:。
为了提高学生学习英语的兴趣，检查学生的单词掌握情况,扩大学生的词汇量,丰富学生的英语学习生活,促进学生主动学习英语，特举办此次单词比赛。
二.组织领导：
教务处。
三、活动安排。
出卷：袁建华蒋永红。
监考：袁建华蒋永红。
阅卷：袁建华蒋永红。
四.参赛对象及参赛方式：
参赛对象：全体学生。
参赛方式：各班进行初选，选派十名学生参加学校竞赛。
五.比赛规程：
1.由英语老师统一出题。
2.单词的检测范围为各年级所学所有单词和词组。
六.比赛时间：
20xx年10月30日下午第七节课上课铃响开始比赛，时间60分钟。
20xx年11月2日在课间操宣布竞赛结果并颁奖。
七.奖项设置：
一等奖二名，二等奖三名，三等奖五名。另设鼓励奖奖若干。
八、活动准备：
1、20xx年9月10日各班主任按此方案向学生宣传比赛规程。
2、20xx年9月20日至20xx年10月20日各英语教师适当组织复习。
3、20xx年10月20日各班进行初选，10月26日各班报送参加学校竞赛名单。
4、20xx年10月30日进行比赛。
文档为doc格式。
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糖友们都十分关注糖尿病饮食指南，众所周知，糖尿病患者很多东西都不能吃多，有些甚至列入了禁食菜单。糖尿病和家属们都非常关注糖尿病饮食指南，想要知道糖尿病人吃什么水果，想吃甜食的糖友应该怎么办。下面就和大家一起分享糖尿病饮食治疗的一些准则。
具体来说，糖尿病人吃什么水果好，应该遵循一下原则：一般空腹血糖7.8mmol/l，餐后血糖10mmol/l和糖化血红蛋白7.5以下的，不常出现高血糖或低血糖的患者可在指导下选用含糖量交低，味道酸甜的水果。
推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括西瓜、猕猴桃、西红柿、柚子、橙子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、青梅、樱桃、椰子乳等。
慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果和山楂等。
不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
吃水果的时间：通常情况是在两餐之间，饥饿和体力活动后，可作为能量和营养的'补充，一般在上午九点或下午三点或是晚餐后一小时和睡前一小时，不能餐前或餐后立即吃水果，避免一次摄入过多的碳水化合物引起血糖升高，加重胰腺的负担。...
糖尿病患者们日常的饮食安排有所讲究，如果不慎食用了不该吃的东西，很有可能引起好不容易控制好的血糖猛地飙升，甚至危及生命。下面一起来看看糖尿病饮食禁忌，看看糖尿病不能吃哪些食物吧。
【爆米花】。
又称炒米，一是爆米花属淀粉类食物，二是由于爆米花燥热伤阴，对阴虚火旺之体的糖尿病人，千万不能吃。正如《随息居饮食谱》所言：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”爆玉米花性同炒米，故也当忌食。
【糯米】。
糖尿病人不宜多吃，因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。
【锅巴】。
为烧饭时所起的焦锅巴，不仅含糖量多，而且易香燥助火，糖尿病患者忌食之。
【番薯】。
俗称山芋、红薯。性平，味甘，它含有大量的糖分，所含的糖主要是麦芽糖和葡萄糖，因此，糖尿病之人忌食之。
【甘薯】。
俗称山薯。杨孚《异物志》中说：“甘薯似芋，南人专食以当米谷。”明·李时珍也认为“功同薯蓣”。它含有大量的碳水化合物，故糖尿病患者当忌食。
【獐肉】。
性温，味甘，凡阴虚火旺之人皆不宜食。《随息居饮食谱》中曾说：“多食发痼疾，患消渴。”糖尿病患者多为阴虚内热之体，獐为鹿科动物，性属温热，故当忌食之。...
糖尿病患者在日常生活中对饮食的要求非常讲究，很多食物都不能吃，避免引起血糖升高。那么糖尿病饮食治疗规则是怎样的呢？安排好糖尿病患者日常的饮食分配，才能更好地控制糖尿病患者的血糖水平。
1、营养物质含量。
糖类约占总热量的50-60%，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量(遵医嘱)，脂肪约30%，控制胆固醇摄入量，不超过300mg/天。
2、合理分配。
每克糖、蛋白质(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，将热量换算成食品后制定食谱，根绝生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或1：1：1分配。
按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重(理想体重kg=身高cm-105)，然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal，根据体力劳动程度做适当调整，孕妇、儿童、营养不良者要适当添加。
3、随访。
肥胖者在措施适当的前提下，体重不下降应该进一步减少饮食;消瘦的患者如果体重有所增加，其饮食方案也应该调整，避免体重继续增加。
下面教大家3个有关饮食控制的小方法：
饮食疗法。
1、原则：
（1）有计划、定时、定量...
把关好糖尿病患者的日常饮食，才能有效地帮助糖尿病患者降低血糖。在饮食调节中，很多人都十分关心糖尿病饮食食谱，特别是一些食疗药膳，不仅可以让糖尿病患者大饱口福，还能有效降低血糖。
玉米须煲瘦猪肉：玉米须30g，瘦猪肉100g，煮熟饮汤食肉，适用于一般糖尿病患者。
枸杞子蒸鸡：枸杞子15g，母鸡1只加料酒、姜、葱、调料，共煮熟食枸杞子、鸡肉，饮汤。适用于糖尿病肾气虚弱者。
苦瓜焖鸡翅：苦瓜250g，鸡翅膀1对，姜汁、黄酒、调料、植物油适量，先炒鸡翅膀，后入苦瓜、调料，熟后食肉饮汤。
沙参玉竹煲老鸭：沙参30～50g，玉竹30g，老雄鸭一只，葱、姜、盐少许焖煮熟后食肉，饮汤。适用于中老年糖尿病。
清蒸茶鲫鱼：鲫鱼500g，绿茶20g左右，蒸熟，淡食鱼肉。适用于糖尿病。
萝卜煲鲍鱼：干鲍鱼20g，鲜萝卜250g，加水煲熟，食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。
黄鳝：具有一定降糖作用。用黄鳝制做的药膳有：参蒸鳝段，内金鳝鱼，烩鳝鱼丝，归参鱼鳝，翠皮爆鳝丝等均可选用。
清炖甲鱼：活甲鱼500g，葱、姜、笋片、酒适量，炖熟饮汤。适用于老年糖尿病肾阴不足患者。
韭菜煮蛤蜊肉：韭菜250g，蛤蜊肉250g，料酒、姜、盐少许，煮熟饮汤食肉，适用于糖尿病肾阴不足者。...
1、防止和纠正肥胖。
2、避免高脂肪饮食。
3、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。多吃蔬菜。
4、增加体力活动，参加体育锻炼。
5、避免或少用对糖代谢不利的药物。
6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
7、要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。双亲中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏运动的高危人群，尤其要注意预防。
8、对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。
9、对体重进行定期监测，将体重长期维持在正常水平是至关重要的。体重增加时，应及时限制饮食，增加运动量，使其尽早回落至正常。要使运动成为生命的一个重要组成部分、终生的习惯。
各种知识来武装自己的头脑。为了活跃学校文化生活，营造校园文化，提高广大学生的人文素质，展现学生的风采，学校特举办本次百科知识竞赛。
一、活动口号：“集百家之长汇校园之才”
二、活动时间：
三、活动地点：电教室门前。
四、活动对象：3-----6年级。
五、活动形式：由语数教研组组织进行(请各班初选3名选手参加学校正式竞赛)。
六、奖项设置：
(一)团体奖：冠军队一支，亚军队一支。
(二)个人奖：一等奖1名二等奖2名三等奖4名。
(三)观众奖：答对的观众现场颁发精美礼品。
七、大赛评委团：范勇王学琳李娟谷金龙。
胡建国张娜娜辛雪雪高宗岩。
八、主持人：翟相杰张玉凤。
九、比赛环节：
(一)热身第一站。
形式：即必答题：各代表队每人接受主持人2轮问答，答错不。
扣分，(共18题，每题10分)。
(二)动感pk秀。
形式：抢答题——各代表队抢答主持人的问题，每题正确加10。
分，答错不扣分，回答时间不得超过10秒。(共15题，每题10分)。
(三)险中勇者胜。
十、活动规则。
(一)主持人宣布开始以后，各队选手作答。限时30秒，回答声音清晰洪亮。
(二)每人基础分值100分。答对加相应分值，答错不扣分。
(三)抢答题必须在主持人读完题后(宣布开始，方可抢答)以举牌先后为准，若在主持人未宣布开始就说出答案，则此题无效。
(四)如果代表队答错或答不出时，经主持人提示，可由现场观众抢答，观众答对即奖励精美小礼品。
(五)每组队员必须遵守竞赛规则，服从裁判判决。
十一、记分员：索明莉杨婧。
十二、会场布置：五年级学生。
十三、奖品书写：安海祥。
文理教研组。
11月14日是第xx个“联合国糖尿病日”，为让群众了解糖尿病，提高糖尿病患者及家庭对糖尿病的预防意识，11月14日上午，我院内分泌科开展“联合国糖尿病日”主题义诊活动。
义诊现场，我院内分泌科医护人员为前来就诊的群众发放预防糖尿病宣传资料，宣传健康知识，耐心答疑解惑，并免费测量血压、血糖。活动当天还组织了糖尿病健康知识管理讲座，向大家讲解如何正确认识糖尿病、合理使用药物、改善饮食结构等相关知识，进一步提高了广大群众的健康保健意识。
此次义诊活动旨在向大众普及糖尿病的'基本知识，提高广大糖友对糖尿病防控的认知程度，引导家庭关注、重视糖尿病。活动的开展对提高人民群众防控糖尿病的认知起到了积极作用。
讲座目的：随着生活水平的日益提高，我国已逐渐步入健康均等化社会，为了让高血压患者养成良好的生活习惯，提高高血压患者生活质量，徐村分院特安排“高血压的`防治”讲座。
讲座实施过程：4月8日，卫生院电话通知辖区卫生所所长负责通知所辖居民参加。4月8日下午3时，健康讲座如期在卫生院举行。梁院长就关于高血压的概念、发病原因、早期症状、食疗；高血压适量运动和运动禁忌；高血压人要戒烟限酒，要保持心理平衡，应学会三忘：忘老、忘病、忘忧。家庭和社会的关心是高血压人心理保健的外部环境，可促进高血压人生活质量的提高等有关健康知识给予了详细讲解。
此次的讲座生动形象、通俗易懂，现场居民认真听讲，讲座中梁院长与居民进行了交流互动，并提出健康知识问答。居民们踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，梁院长都一一进行了解答。现场气氛热烈，深受居民欢迎。通过讲座，提高了居民防病意识，掌握了良好的健康保健知识，达到了健康教育预期目标。
为了响应公司20xx年“百日安全无事故”活动通知精神，同时也为了推动项目部安全文化建设，提高员工安全意识，丰富员工安全知识，营造安全生产的氛围，在6月份“安全生产月”来临前，我项目部决定举办20xx年安全知识竞赛。
一、竞赛时间安排：
20xx年4月18日至比赛前，为车间组织学习及车间预赛阶段。
20xx年5月6日（13：00~14：30）（初定），为竞赛决赛，原则上最晚不超过5月20日。
二、竞赛地点：
水渣甲方会议室。
三、参赛队伍：
每个车间成立一支代表队，工程部成立一支代表队，即2150车间代表队、连铸车间代表队、棒材车间代表队、水渣车间代表队、工程部代表队，共计5支代表队，每支代表队共有5人组成，具体要求如下：
1、车间付主任带队并参加；
2、必须有一名专职安全员参加；
3、必须有一名作业长参加；
4、必须有一名班长或点检；
5、必须有一名外协作业队班组人员；
6、工程部尽量参照以上要求进行组队。
四、竞赛规则：
1、采取5队同场闭卷考试的方式，竞赛场次为一场，并由项目部各职能部门代表组成监考、阅卷组，各代表队需严格遵守考场纪律。
2、试卷题型为填空题、选择题、判断题、简答题及案例分析题，内容主要包括：新颁布及常用的法律法规；安全用电、气知识；防火、灭火知识；公司及项目部或业主方的安全规章制度；安全生产一般常识等。考试题目80%出自于《20xx年安全知识竞赛题库》（见附件3），其它题目也为日常经常性应用的'安全常识，案例分析题以以往发生的事故为主，考试前不给题目。
五、比赛奖励：
1、团体奖设一等奖一个，二等奖一个，三等奖一个，纪念奖二个。具体内容如下：（具体待定）。
一等奖：共计1000元奖品+锦旗。
二等奖：共计600元奖品+锦旗。
三等奖：共计400元奖品+锦旗。
纪念奖：共300元奖品。
2、个人奖设第一名、第二名、第三名为个人成绩的前三名，分别奖励价值200元、100元、50元的奖品和荣誉证书。
3、各参赛队、参赛选手要认真对待本次安全知识竞赛，对成绩极不理想（不及格）者，否决任何奖励。
六、活动要求：
1、请各车间、工程部按照要求对活动进行宣传，并组织全员学习安全知识，从中选出5名优秀选手参加竞赛。
2、决赛成绩出来后，将在内网及项目部生活区公布、张贴。
3、请各车间以此为契机，结合“百日安全无事故”活动的其它活动做好安全知识的宣传、教育工作，形成良好的安全氛围。
4、各队报名时间定于5月1日前报项目部安保部冯粉花处。
为进一步提升我校女职工的自我保健意识，切实关爱女职工身体健康，在“三八”国际妇女节到来之际，校工会将举办女性健康知识讲座。特邀请吉林市中西医结合医院张启明主任为大家讲授，欢迎女同胞们踊跃参加。
时间：20xx年3月7日（星期一）下午1:30。
地点：西院一合班。
校工会。
20xx年3月2日。
一、活动口号：“集百家之长，会电院之才”
二、活动时间：待定。
三、活动地点：
四、活动对象：
五、参赛人员要求：
(1)、具有好的各门学科(竞赛规定范围内的各门学科)的基础知识；
(2)、语言能力较强，可以做到清晰，准确、流畅讲普通话；
(3)、具有较强的注意力、观察力、思考力和想象力，尤为重要的是善于记忆；
(4)、充满自信、意志坚强、情绪稳定、有良好的自控能力。
六、宣传形式：通过海报，展板进行宣传。
七、活动形式：
本活动采取两天两阶段比赛制：
第一阶段为淘汰赛，题型设置全部为笔试必答客观选折题和主观论述题，现时60分钟。取前六名晋级第二阶段。
第二阶段为决赛，采取现场口述作答形式，题型有必答题，抢答题等。
八、活动流程：
(1)宣传报名准备工作。
1)、设计制作宣传版、条幅、由活动前一周在全校范围内宣传。
2)、制作邀请函，要请老师做为决赛评委和嘉宾。
3)、发放活动报名通知，由各班学习委员组织班级报名。(比赛以组为单位，每组三人)。
4)、收集相关竞赛题目。
5)、申请教室作为第一阶段比赛用。
(2)第一阶段淘汰赛。
1)、各队伍入场按指定位置就坐。
2)、由学生会负责人安排发放题目。
3)、淘汰赛开始，各组自行作答，禁止传阅题目和使用任何求助方式，保持会场安静。
4)、取消未到场队伍的入场参赛资格，并禁止入场。
5)、由学生会确定裁判员组织阅卷，取成绩前六名进入决赛，并与次日公布进入决赛队伍名单。
(3)第二阶段决赛。
1)、各队伍入场按指定位置就坐，有淘汰赛成绩由底到高编号。
2)、决赛开始，由主持人介绍嘉宾和参赛队伍及决赛大致流程。
3)、第一轮为必答题，按编号开始答题，每题限定队伍代表回答，答对得一题得一分，答错不扣分，共10题(题型为判断题和选折题)采用口述形式回答。答题过程中有规定计分员计分。
4)、第二轮为抢答题，共12道题目，每对在主持人宣布“开始”后方可举手抢答，提前抢答按错误处理，每题15秒，答对加一分，答错扣一分。由主持人确定抢答在先者回答，不得有与主持人狡辩，否者将扣一分。每题有一次错误，二次抢答的机会。
5)、现场互动环节，共五题，由主持人向现场观众出题作答，答对现场赠送小礼品，每题有一次错误，二次抢答的机会。
6)、第三轮情景题，各队按当时分数高低，由低到高抽签决定出场顺序，按题目有每组三人合作根据给定的道具完成情景要求，5分钟。由裁判团酌情给分，30分，最低10分。
7)、由主持人宣布比赛成绩确定名次(平分加塞一题，题型为必答题)。
8)、由嘉宾对活动进行点评。
9)、合影留恋。
10)、组织观众有序退场，组织清现场。
九、活动奖项：
略
01-03
11-14
11-16
11-17
11-19
11-20
12-01
12-01
01-02
01-12
11-14
11-18
11-19
11-19
11-21
11-21
